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序
人類的生活，民間的舞蹈
舞蹈是伴隨著人類降生伊始，便與生老病死緊密相隨的活動：春夏秋冬、二十四節氣、婚喪喜慶、祭祀饗宴，都離不開載歌載舞的婆娑情貌。很多人不知道，「民間舞是一切舞蹈之母」，我們熟悉的宮廷芭蕾、中國古典舞，甚至是現當代舞蹈在動作表現時，都會在舉手投足之間，流露出編舞家和舞者們於不同地理樣貌、不同文化風情中長成，隨著世代襲承，並於基因中孕生的舞蹈動勢。
我們的舞步，不會離開我們腳下的土地。即便是當舞蹈從生活中再平凡不過的交誼活動，歷經千錘百鍊的打磨成為了劇場裡高雅的鑑賞藝術，人們喜歡跳和喜歡看的舞蹈，依然會是與生活緊密相連、帶有生活印記的舞蹈。平凡的舞步，卻是最有魅力的舞蹈，它以其獨特的韻律感染著圍觀者的情緒，牽引著人們走入隊伍中連袂共舞、齊聲吟唱，是先有了一種參與其中的願望，然後才會有物我兩忘的陶醉。
在沒有舞者和舞蹈老師的遙遠年代，民間舞是怎麼產生並流傳至今的？舞蹈的功能真的如此神奇，可以治病驅邪、強身健體嗎？世界的民間舞蹈看起來是那麼風格迥異，然而卻又萬變不離其宗地與人類的生活緊密聯繫著。本書追尋舞蹈的倩影，本書自活躍於百姓生活中的民間舞概念娓娓道來，揭祕幾千年來舞蹈在人類生活中神聖又神奇的存在！
書中第二部分以舞蹈的步伐帶領讀者們一步一步踏足山川湖海，在舞動的節奏中探索著幅員遼闊的藝術地圖：傳說中的「豐年祭」都在幹什麼？「離太陽最近的人」說的是誰？端起酒杯、拿起筷子就跳舞的人住在哪裡？舞蹈分享人們的生活點滴，也帶給人們截然不同的生活方式。
第三部分帶我們走向遠方，看看那些雖然遙遠卻又常見的外國舞蹈：農樂舞、踢踏舞、草裙舞、方塊舞⋯⋯這些舞步不僅帶我們認識了素未謀面的朋友，也使這一個個風貌迥異的族群以其舞蹈的風姿，向我們展示了他們獨特而飽滿的文化—那些寄託在舞姿動律中的歷史故事與民族情懷。
第四部分為我們打開舞蹈的天窗，聊聊民間舞那些直白又有趣的問題：民間舞真的那麼「土」嗎？那麼簡單的民間舞到底有什麼好看的？跳民間舞真的可以交到女朋友嗎？這些平時很好奇又不知道要問誰的問題，就讓兩位喜歡觀察舞蹈的作者們，帶著你一起去尋找那些應該會很有趣的答案！
